skip to Main Content

РЕЦЕПТИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ:

НАСЛАДИ СЕ НА ХРАНАТА, ДОКАТО СЕ ГРИЖИШ ЗА ЗДРАВЕТО СИ

Създали сме всяка една рецепта с основната цел да се насладите на вкусна храна, докато спазвате своя индивидуален хранителен режим. Всички рецепти са подходящи както за хора на режим, така и за всеки, който иска да се храни здравословно.

Mushrooms with Quinoa Stuffing

Soak 1 cup of quinoa with 2 cups of hot water for about 20-25 minutes. Drain and rinse with cold water. Boil 2 cups of water and add the soaked quinoa. Simmer for 12-15 minutes. Preheat the oven to 200…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

TOMATO CONCASSE WITH QUINOA

Soak 1 cup quinoa with 2 cups of hot water for about 20-25 minutes. Drain and rinse with cold water.Boil 2 cups of water and add the soaked quinoa. Simmer for 12-15 minutes. Cut the tomatoes into quarters and remove the…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Италианска салата с киноа и домати

ITALIAN SALAD WITH QUINOA & ZUCCHINI

Soak 1 cup quinoa with 2 cups of hot water for about 20-25 minutes. Drain and rinse with cold water. Boil 2 cups of water and add the soaked quinoa Simmer for 12-15 minutes. Drain, add salt and a little…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Back To Top